How to Practise: The Way to a Meaningful Life

Далай-лама - самый влиятельный человек в мире, - Time. С присущим ему сочетанием юмора, мудрости и сострадания Далай-лама делится основными методами, которые помогают прийти к просветлению: от медитации до практического применения великой мудрости. Соединяя духовные учения и практические советы, Его Святейшество демонстрирует нам, как преодолевать повседневные препятствия от чувства гнева и недоверия до ревности, неуверенности и контрпродуктивного мышления. How to Practise: The Way to a Meaningful Life – это важное руководство для достижения внутреннего спокойствия и сострадания, воздержания от вреда и сосредоточения на мыслях. Это прекрасный, душевный подарок для тех, кто мечтает обрести более полноценное существование.