The Miracle of Mindfulness

Книга The Miracle of Mindfulness по праву заслуживает статус современной классики. Буддистский монах и номинант на Нобелевскую премию мира Тхить Нят Хань создал книгу способную изменить вашу жизнь. В ней он делится мыслями и идеями о том, как прийти к практическому применению осознанности. Как только мы научимся быть внимательными, мы сможем замедлиться и начать жить моментом. Даже простые действия, как мытье посуды или наслаждение чашкой чая, могут превратиться в медитативную практику. Вне зависимости от наших верований мы можем приобрести реальную и научно доказанную выгоду от медитирования. Специально для этого издания были отобраны уникальные каллиграфические письмена Тхить Нят Ханя, которые сопровождают мудрейшие из его изречений. Также в хронологическом порядке в книге описаны важные моменты из жизни монаха и фотографии главных событий. Эта книга – настоящее сокровище и прекрасный подарок для тех, кого вы любите и о ком заботитесь.