Stillness is The Key: An Ancient Strategy for Modern Life

На протяжении всей истории человечества существовало единственное качество, которое объединяло и отличало великих лидеров, творцов, художников и бойцов. Дзен-буддисты называли его внутренним покоем, стоики - атараксией, а Райан Холидей называет это безмятежностью, а именно – способностью сохранять устойчивость, сосредоточенность и спокойствие в нашем суетном мире. Холидей ссылается на большое количество величайших мыслителей истории и демонстрирует читателям значимость тишины в нашей жизни и способы ее культивации в современных реалиях. Каждый из нас может получить пользу от столкновения с безмятежностью, как это сделали Уинстон Черчилль, Опра Уинфри и бейсболист Садахару О. Безмятежность помогает питать наши большие амбиции, будь то создание бизнеса или вечный поиск счастья, мира и самостоятельности. Безмятежность — это ключ к самообладанию, дисциплине и сосредоточенности, которые необходимы для достижения успеха в этом шумном и конкурентном мире.