A Practical Guide to Emotional Intelligence: Get Smart about Emotion

Научитесь лучше понимать себя и других, чтобы ваши жизнь стала более счастливой и здоровой. Изучив ряд психологических навыков, вы сможете улучшить свои личные и профессиональные отношения, чтобы успешно справляться как с собой, так и с требованиями взаимодействия с окружающими. Это практическое руководство расскажет вам, как сохранять контроль, интерпретировать язык тела и справляться с негативом, а также осознать свои собственные чувства и чувства других, понимать их и управлять их воздействием. Книга Emotional Intelligence поможет вам осознавать эмоции и улучшать ваше физическое и психологическое благополучие, а поспособствуют этому специальные упражнения, тематические исследования и полезные советы.