Goodbye Phone, Hello World

Эта книга – не телефон! Goodbye Phone, Hello World предлагает 60 небольших заданий, выполняемые без девайсов, которые, как научно доказано, помогут вам достичь истинного счастья. С остроумием, мудростью и теплотой автор бестселлеров Пол Гринберг представляет задания для работы над взаимодействием, внимательностью, общением, творчеством и благополучием. Научитесь получать удовольствие от простых вещей, таких как дружба, семья, романтика, смех, еда, книги, музыка, сон, природа, искусство и многое другое. Обучает приемам, позволяющим сократить использование телефона – в среднем человек проводит за телефоном 1400 часов в год Представлена с твердой обложкой с закругленными углами, напоминающей телефон Включает огромное количество красочных медитативных иллюстраций Для тех, кому нужен перерыв в работе с девайсом, Goodbye Phone, Hello World станет воодушевляющим инструментом, который вернёт драгоценные часы, потерянные на экранное время. Настоящий сборник жизнеутверждающих упражнений является идеальным подарком или покупкой для себя, которую можно использовать вместо телефона. Эта книга предназначена для всех, кто хочет пройти цифровую детоксикацию, бросить вызов своей телефонной зависимости и постичь подлинное единение За авторством Пола Гринберга, создателя бестселлеров по версии New York Times и лауреата премии Джеймса Берда в области письма и литературы Идеальный подарок для тех, кто утверждает, что не представляет своей жизни без телефона Поставьте её на полку рядом с такими книгами, как 12 Ways Your Phone Is Changing You Тони Рейнке, How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life Кэтрин Прайс, и Off: Your Digital Detox for a Better Life Тани Гудин