Time and How to Spend It: The 7 Rules for Richer, Happier Days

Если время – самый дорогой из всех ресурсов, то самый ценный жизненный опыт состоит в умении его использовать. В наше время мы заняты больше, чем когда-либо. Понимаем ли мы, какой опыт приносит нам реальное наслаждение и успех, а какой – нет? В конце концов мы научились различать фастфуд и суперфуды. И когда вы обнаружите эквивалентные правила для разграничения времени, это изменит вашу жизнь. Джеймс Воллман, специалист в области культуры и автор бестселлеров, представил свою первую книгу со времен труда Stuffocation, определяющего нашу эпоху. Здесь автор исследует вечную проблему потраченного без пользы времени и дает читателям ответ в виде революционного подхода, основанного на последних научных исследованиях. В основе исследования лежит откровенная идея: играя по новым правилам, вы всегда имеете возможность выбирать более подходящий для вас процесс. Time and How to Spend It – это собрание оригинальных историй и свежих взглядов на вещи, суть которых казалась вам понятной, а также научных данных из области психологии, экономики и культуры. В книге вы найдете специальные чек-листы, которые помогут вам избегать бессмысленной траты времени и наполнить ваше времяпрепровождение интересным и обогащающим опытом. Эта книга раскроет вам секреты того, как быть героем или героиней собственной жизни. Вы узнаете о том, как избегать ОМП (оружия массового поражения) и научиться следовать за потоком жизни. Из каждой прожитой минуты или дня вы сможете получать лучшее; ваши выходные станут насыщенными, а праздники – наполнены приятными событиями и воспоминаниями. Вы будете не просто проживать хорошую жизнь, а станете кузнецом этой самой поистине потрясающей жизни.