13 Things Mentally Strong People Don't Do

Книга “13 вещей, которые не делают сильные духом люди” автора Эми Морин когда-то была статьей, за две недели набравшей миллионы просмотров и невероятную популярность, а стала руководством по преодолению сложностей на пути к счастливой и полноценной жизни. Морин отчетливо понимает, о чем пишет. В возрасте 26 лет ее муж, психолог и психотерапевт по профессии, внезапно скончался. Находясь в состоянии душевных метаний девушка довольно быстро поняла, заложником каких ошибок она не хотела бы становиться: жалости к себе, ощущения, что ей все должны, и обиды. На протяжении десяти последующих лет женщина совершенствовала данные принципы и применяла их на пациентах во время психотерапевтической практики. Результаты были поразительными. В этой книге мы научимся определять 13 распространенных ошибок, которые тормозят развитие нашей жизни и которых следует избегать. Мы посещаем спортзал, чтобы укрепить мышцы тела, но не задумываемся над тем, чтобы укрепить силу духа, которая способствует ведению продуктивной и осмысленной жизни. В этой уникальной книге вы найдете все ответы на вопросы по данной теме.